Jag föddes in i en familj som fick erfara livsomvälvande händelser. Som yngst av fyra syskon tog jag på mig rollen som glädjespridaren då jag trodde det var min uppgift. De outtalade trauman som fanns i min omgivning formade mig till att bli en iakttagande liten flicka för att kunna avgöra när det var läge att ta plats. Genom hela mitt liv har jag samlat på mig mycket erfarenhet och lärdomar från hur jag har agerat, blivit bemött och vad jag utsatts för. Med hjälp av min stora kärlek till sång och musik har jag formats till den jag är idag.
Tanken med den här boken är att hjälpa den som vill ha en insikt om hur man kommer ur sina inprogrammerade mönster. De mönster som inte gör att livet känns bra. Vi alla föds in i en värld där vi påverkas starkt av vår omgivning och därefter har vi fått navigatorn till hur vi ska hantera våra livsvägar. När man fastnar och känner sig vilsen kan det bero på att vi inte har förstått våra invanda mönster som tycks återkomma och få oss att stöta på samma hinder om och om igen. Det går att bryta sina invanda beteenden så att en mer fördelaktig och enklare väg uppenbarar sig. Först måste man uppmärksamma det som gör att man har fastnat. Jag har valt att skriva min berättelse om mig själv för att visa den röda tråden av hur mitt liv har utformat sig. Från undanstoppade känslor av trauman som resulterade i en långtidssjukdom och hur jag till största delen nu har tagit mig ur den via reflektion och ett idogt arbete med mig själv. Läsaren får följa med mig genom mitt liv och förhoppningsvis ta del av de lärdomar som jag har erfarit. Från sorg, ensamhet och våld till insikter som gav mig nytt hopp och berikade mig med tryggheten inom mig som gav mig mera livsglädje.